2015年3月24日,由我院大学生心理健康中心主办,朋辈心理咨询中承办的“书出心中雾霾,树健康心态”的主题活动在教学楼下食堂桥南成功举办。
社会经济的飞速发展,给人们带来的不仅仅是富足的生活,更是随着环境污染而产生的雾霾,于是我们时刻关注身体的变化,却忽略了心中的雾霾,长期的压抑心中的不满、烦恼及苦楚极容易造成心里抑郁,只有适当的发泄,才能健康生活,故我院朋辈为大家提供了一个良好的发泄机会,通过在发泄墙上写下近期的困惑,以到达舒缓焦躁情绪的作用,此外,若有需要,朋辈亦提供现场朋辈小屋以及心理中心的预约。 活动现场,迎着和煦的微风,许多同学都愿意写出心中烦恼,并表示愿意以积极的态度去面对,若有需要,也愿意朋辈小屋协助自己解决困扰!
此次活动不仅增强了同学们对心理咨询的认识,也加强了同学们对自己心理健康状况的关注,同时有助于提高我校学生的心理素质!