四月读书会之习惯的力量

主讲人：王晓燕 老师

主讲人介绍：女，讲师，管理学硕士，助理职业指导师、翰林学院团委副书记。

主要内容：你早上起来做的第一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路进教室？你到教室时，是先看手机，还是和同学聊天，又或者直接预习新的内容？回宿舍后第一件事是什么？多久运动一次？晚上你如何入睡？人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。如果你能发现自己的习惯模式，你就能彻底改变自己的学习和生活！如何戒掉一个坏习惯？怎样建立一个好习惯？如何利用习惯的力量改变自己和他人？让我们一起领略习惯的力量！

讲座时间：5月8日（周三）18:30-20:00

讲座地点：图书馆二楼咖啡厅

南京中医药大学翰林学院图书馆

联办

大学生读者协会